1: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:37:33 ID:lU4(主)
歯磨き三食後と寝る前に10分
かかとケア
鼻毛ケア
ヒゲ反り後のローションケア
ワイはこんなもんやけど
2: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:39:47 ID:Gwp
筋トレしとるし色々やっとるな
まあ基本毎日汗きてるし肌は綺麗なんやが
こまめに爪切ったり(長いと危ない)
筋肉のための食うもんにも気をつけてる
あと全身のストレッチとか
3: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:40:47 ID:Gwp
あと筋トレ関係ないけど舌磨きとか
キスする時臭いと嫌だし
4: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:41:58 ID:lU4(主)
ワイもジム行かないとなぁ
家にエアロバイクと腹筋ローラーとプッシュアップあるんやけどおんj三昧や
6: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:43:33 ID:gNx
かかとケアって削ったりするんか?
9: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:45:53 ID:Gwp
かかとケアってなんや
なんもせんでもつるつるやが
11: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:46:53 ID:lU4(主)
かかとは歳とるとタコみたいに固くなったりするんやで
13: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:49:12 ID:G9m
歳取るのは関係無いで
単に肌が乾燥気味で食生活おかしいガリが一番なりやすい
16: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:52:32 ID:lU4(主)
かかとの角質は100層以上あって皮脂分泌しないから基本的には誰でもなるやで
新陳代謝よければならないかもしれんが
21: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:54:21 ID:lU4(主)
かかとケアなんて別にせんでもええと思うが風呂入ってる時に暇潰しにやるにはええで
22: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:54:40 ID:DAb
ワイはかかとにハンドクリーム塗っとるで
26: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:56:45 ID:H6v
ケツ毛剃るのも大事やろ
30: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:59:26 ID:lU4(主)
割りとまじめに歯磨きだけはやった方がええで
31: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:59:32 ID:bvB
この時期ボディミルクはぬっとるで
32: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:59:49 ID:42B
おちんちんは1日最低3回は手で磨く
33: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:59:59 ID:NR7
歯磨き2年ぐらいしとらん
36: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:01:03 ID:bvB
歯磨きして
歯茎がったがたになるよ?
37: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:01:37 ID:OSX
歯磨きなんてしなくてもガム噛めば平気やろ
44: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:03:38 ID:J6Z
ブサイクがいくら身体ケアしても無駄
53: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:07:51 ID:yKO
歯磨きの前にリステリン
3ヶ月に1度の歯医者
54: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:08:05 ID:lU4(主)
まぁ今すぐに薬局行ってデンタルリンスとかの歯周病治すたっかい歯磨き粉買って
ちょっと高めの歯ブラシ(柔らかい)を買って
毎日1本1本丁寧に磨くだけでだいぶ違うはずや
56: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:08:32 ID:2nW
とりあえず風呂には入ってるで
59: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:11:23 ID:G9m
この時期って下手に緩く入れると速攻で湯が冷めるから辛い
62: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:15:00 ID:2Ow
東京の銭湯の湯あつすぎる
63: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:15:12 ID:yps
歯磨きはフロスからしてる
爪切りは週一
風呂上りに保湿クリーム
以上
68: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:18:19 ID:7Jj
五日に一回は必ず風呂入る
69: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:19:05 ID:ijk
清潔にしても彼女できなかったらもう終わりという風潮
72: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:31:57 ID:b40
洗顔は女性用ビオレ
74: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:38:04 ID:2nW
上京したころ近所にあった銭湯46度やった
東京はスゲーなと思ってたら普通に常連の年寄りも水で埋めな入れんかった
75: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:54:27 ID:EcK
冬は顔に粉がふくんやが化粧水and乳液で防げるか?