1: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:37:33 ID:lU4(主)

歯磨き三食後と寝る前に10分
かかとケア
鼻毛ケア
ヒゲ反り後のローションケア

ワイはこんなもんやけど


2: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:39:47 ID:Gwp

筋トレしとるし色々やっとるな
まあ基本毎日汗きてるし肌は綺麗なんやが
こまめに爪切ったり(長いと危ない)
筋肉のための食うもんにも気をつけてる
あと全身のストレッチとか


3: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:40:47 ID:Gwp

あと筋トレ関係ないけど舌磨きとか
キスする時臭いと嫌だし


4: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:41:58 ID:lU4(主)

ワイもジム行かないとなぁ
家にエアロバイクと腹筋ローラーとプッシュアップあるんやけどおんj三昧や


6: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:43:33 ID:gNx

かかとケアって削ったりするんか?


9: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:45:53 ID:Gwp

かかとケアってなんや
なんもせんでもつるつるやが


11: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:46:53 ID:lU4(主)

かかとは歳とるとタコみたいに固くなったりするんやで


13: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:49:12 ID:G9m

歳取るのは関係無いで
単に肌が乾燥気味で食生活おかしいガリが一番なりやすい


16: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:52:32 ID:lU4(主)

かかとの角質は100層以上あって皮脂分泌しないから基本的には誰でもなるやで
新陳代謝よければならないかもしれんが


21: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:54:21 ID:lU4(主)

かかとケアなんて別にせんでもええと思うが風呂入ってる時に暇潰しにやるにはええで


22: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:54:40 ID:DAb

ワイはかかとにハンドクリーム塗っとるで


26: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:56:45 ID:H6v

ケツ毛剃るのも大事やろ


30: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:59:26 ID:lU4(主)

割りとまじめに歯磨きだけはやった方がええで


31: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:59:32 ID:bvB

この時期ボディミルクはぬっとるで


32: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:59:49 ID:42B

おちんちんは1日最低3回は手で磨く


33: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)14:59:59 ID:NR7

歯磨き2年ぐらいしとらん


36: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:01:03 ID:bvB

歯磨きして
歯茎がったがたになるよ?


37: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:01:37 ID:OSX

歯磨きなんてしなくてもガム噛めば平気やろ


44: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:03:38 ID:J6Z

ブサイクがいくら身体ケアしても無駄


53: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:07:51 ID:yKO

歯磨きの前にリステリン
3ヶ月に1度の歯医者


54: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:08:05 ID:lU4(主)

まぁ今すぐに薬局行ってデンタルリンスとかの歯周病治すたっかい歯磨き粉買って
ちょっと高めの歯ブラシ(柔らかい)を買って
毎日1本1本丁寧に磨くだけでだいぶ違うはずや


56: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:08:32 ID:2nW

とりあえず風呂には入ってるで


59: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:11:23 ID:G9m

この時期って下手に緩く入れると速攻で湯が冷めるから辛い


62: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:15:00 ID:2Ow

東京の銭湯の湯あつすぎる


63: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:15:12 ID:yps

歯磨きはフロスからしてる
爪切りは週一
風呂上りに保湿クリーム
以上


68: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:18:19 ID:7Jj

五日に一回は必ず風呂入る


69: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:19:05 ID:ijk

清潔にしても彼女できなかったらもう終わりという風潮


72: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:31:57 ID:b40

洗顔は女性用ビオレ


74: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:38:04 ID:2nW

上京したころ近所にあった銭湯46度やった
東京はスゲーなと思ってたら普通に常連の年寄りも水で埋めな入れんかった


75: 名無しさん@おーぷん: 2017/12/17(日)15:54:27 ID:EcK

冬は顔に粉がふくんやが化粧水and乳液で防げるか?